[email protected] (514) 447-6232 (Lajeunesse) | 514 856-9053 (Gouin) | 514-500-4956 (Villeray) | 514-500-4052 (Saint-Michel) | 514-500-5136 (Parc-Extension)

Ville en vert

Apprivoisons les légumineuses

Légumineuses

Saviez-vous que l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) a décrété que 2016 serait l’année internationale des légumineuses? Elles contribuent à la sécurité alimentaire et nutritionnelle et offrent de nombreux avantages dans le cadre d’une production vivrière durable.

Vous n’êtes pas familier avec les légumineuses? Vous manquez d’idées pour les cuisiner ou encore vous avez de la difficulté avec leur digestion? Voici un article pour les apprivoiser. Lire la suite

Démystifions l’étiquetage nutritionnel

Valeur nutritive

Il y a deux éléments auxquels se référer pour nous aider à choisir des aliments sains : le tableau de la valeur nutritive et la liste des ingrédients. Voici plus de détails sur ces deux composantes de l’étiquetage nutritionnel. Lire la suite