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Ville en vert

Peut-on faire des économies à l’épicerie?

Supermarché

La facture d’épicerie coute de plus en plus cher. Pas toujours facile de bien manger sans se ruiner. Voici quelques suggestions pour sauver quelques dollars tout en mangeant sainement. Lire la suite

En mars, on pense nutrition!

moi_nutrition_afficheMars est le mois de la nutrition. Cette année, la thématique choisie par Les Producteurs laitiers du Canada, l’Ordre professionnel des diététistes du Québec et Les diététistes du Canada est Relevez le défi des 100 repas. Faites de petits changements, un repas à la fois.

Durant le mois de mars, nous vous encourageons à effectuer un changement dans votre alimentation. Changer l’ensemble de ses habitudes alimentaires peut être difficile et prendre du temps. Pourquoi ne pas choisir de modifier une de ces habitudes et se concentrer sur ce changement? Lire la suite