Voici quelques idées-recettes pour survivre à la chaleur et à l’humidité de l’été.

Il est toujours intéressant de faire ses propres recettes. Ainsi, nous consommons moins d’aliments transformés, donc moins de sucre et d’additifs. Autre point intéressant, ces différentes recettes contiennent plusieurs légumes et fruits, donc elles permettent de faire le plein de vitamines et minéraux!

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