Cari de pois chiche et légumes

Une recette riche et nourrissante qui vous propose une variété de légumes et de saveurs. Ingrédients 2 cuillères à soupe d’huile d’olive1 oignon haché2 gousses d’ail haché2 tomates coupées en dés1 poivron coupée en dés2 patates douces coupées en dés1 boîte de pois chiches égoutté1 cuillère à soupe de poudre de cari1/2 cuillère à thé […]

Boules d’énergie

Rapides à faire, simples à transporter et faciles à manger, les boules d’énergie sont une option plus santé et plus écologique que les collations du commerce. Nous vous présentons deux options. Ingrédients À la noix de coco et lait 1 c. à soupe de compote de pommes non sucrée2 c. à soupe de flocons d’avoine […]