Yummy collations fait maison

Collations quasi-prêtes probablement disponibles chez vous ! On vous présente des collations faciles disponibles probablement chez vous. Ces aliments sont classés sous deux catégories : protéines ET glucides et fibres. Choisissez un aliment de chaque catégorie pour une collation équilibrée. Collations originales faits maison Encore, essayez ces recettes délicieuses ! Barre tendres et brownies: Carrés […]

Conserver vos récoltes

Notre conseillère en nutrition Glaucia a fait le tour de nos jardins communautaires cet été et vous partage dans un cahier ses astuces pour conserver vos récoltes. Cliquez sur l’image pour télécharger le cahier. En prime, elle vous propose une recette de salsa de tomates fermentée très facile à faire ! Cliquer sur l’image pour […]