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Ville en vert

Étiquette : vegan

Régime végétalien : comment éviter les carences ?

Par Caroline Mary Le végétalisme est de plus en plus populaire pour des raisons évidentes de santé, de soucis pour l’environnement et du bien-être animal. Cependant, le fait de ne consommer ni produit laitier, ni œuf, ni poisson,… Lire la suite

Apprivoisons le végétarisme

Où vous situez-vous par rapport à votre consommation d’aliments d’origine animale? Peut-être êtes-vous un omnivore (vous aimez beaucoup la viande), un semi-végétarien (vous essayez de réduire votre consommation de viande en incluant, quelquefois, des repas végétariens) ou encore un végétalien (vous avez décidé de ne plus consommer de produits animaux)?